WEEKGROEPEN BIODANZA
We dansen met een weekgroep biodanza voor volwassenen op de vrijdagochtend in de Bazuin in Zwolle.
Voor meer informatie over de biodanza weekgroep in Zwolle klik hier.
ERVARINGEN VAN DEELNEMERS
Toen er in het dorp waar ik woon een biodanzaklas werd aangekondigd, gaf ik me meteen op want ik hou erg van dansen. In het begin moest ik wennen aan sommige oefeningen waarbij je elkaar aankijkt en aanraakt. Dat is buiten mijn comfortzone. Maar doordat alles met respect gebeurde en er er ruimte was om afstand te nemen, ben ik naar de lessen blijven gaan en heeft juist deze aanpak veel voor me betekend. De groep ontwikkelt een sterk samen gevoel. Zonder dat er gepraat hoefde te worden ervaarde ik steun en herkenning. Marike is als instructrice zacht en gevoelig maar ook overtuigend. Ze legt alles goed uit en beleeft de oefeningen zelf ook mee. Er gebeurt bij de lessen bijna altijd iets vanbinnen waar ik weer mee verder kan.
Sylvia – 28 september 2022
