Stoelbiodanza voor ouderen

STOELBIODANZA CORONAPROOF

In coronatijd is voor ouderen die binnen een zorginstelling wonen een workshop Stoelbiodanza ontwikkeld. Ouderen maken vanuit hun stoel of rolstoel contact en bewegen op muziek. Onlangs heeft de eerste zorginstelling er al kennis mee gemaakt en enthousiast gereageerd!

Stoelbiodanza

WAT IS STOELBIODANZA?

Ouderen maken bij een workshop Stoelbiodanza contact en bewegen op muziek vanuit de stoel of rolstoel. We beginnen de workshop door elkaar te begroeten en welkom te heten. Door het zittend lopen vanuit de stoel of rolstoel en samen te bewegen worden ouderen geactiveerd en openen zij zich. Ze krijgen contact met zichzelf en de anderen die aanwezig zijn. In het tweede gedeelte van de workshop wordt er zachter bewogen zodat er meer eenheid binnen de groep gaat ontstaan om van daaruit weer vrolijk in beweging met elkaar af te sluiten. Hiervoor gebruiken wij muziek die herkenbaar is voor ouderen.

Onderstaande link geeft een impressie van Stoelbiodanza:

https://www.facebook.com/watch/?v=343934840254706

AFSPRAKEN

Tijdens de workshop gelden de volgende afspraken:

  • We zitten in een kring op 1,5 meter afstand.
  • De begeleiders dragen een mondkapje.
  • Vooraf wordt het maximum aantal ouderen bepaald dat aan de workshop mag deelnemen.
  • Indien mogelijk wordt voorafgaand aan en/of tijdens de workshop geventileerd door ramen en/of deuren open te zetten.
  • Tijdens de workshop raken we elkaar zo min mogelijk aan en zorgen we voor zo weinig mogelijk luchtverplaatsing.

DUUR WORKSHOP

De duur van een workshop Stoelbiodanza bedraagt een uur.

TARIEF

De kosten voor een workshop Stoelbiodanza bedragen € 75,00 excl. reiskosten. De reiskosten bedragen € 0,30 per km.

CONTACT

Heb je belangstelling voor een workshop Stoelbiodanza? Stuur dan een mail naar creaheart.nl@gmail.com met je gegevens en/of wensen. Of je belt naar telefoonnummer 06 – 27 427 694.

Logo Biodanza beweegt je